| VELKOMMMEN HOLD 42 |
Instruktører: |
| Velkommen Oldboys-Allstars + 30. Holdet kører, og der er stadig plads til nogle friske gutter så mød op. Onsdag 20.00-22.00 Agedruphallen Vi starter op med 15 min. rigtig gymnastik opvarmning som efterfølges af 45 min. fodbold, hockey, volley eller lign. Herefter vil der blive sprunget på bløde og affjederende baner ud til grav. Der vil blive afsluttet med frivillig ribbejazz (styrketræning) efterfuldt af en badebajer. Som udgangspunkt kommer man til hver træning for at skabe et godt grundlag og et godt sammenhold. Vi glæder os til at svinge pisken og skubbe jer rundt i en salto eller to vh Preben Skytthe 21754486 Bjarne Nielsen 60607626 |
|
indbydelse til afslutningsfest (68 kb)